密教には、「身口意」という言葉があり、 やっていること、言っていること、思っていること、 この３つを揃えることが重要だと言われています。 そして、これらを整えることで、 「無意識」というより深い部分のものも整える事が出来ると言われています。 そ…

アファメーションという言葉を聞いたことある人は多いのではないでしょうか。 自己啓発系の本ではよく出てくる言葉です。 アファメーションは英語でいうとaffirmationで、肯定・断言・確言という意味。 つまり、「肯定的な言葉を、それを信じながら断言する…

ここ数年、様々な自己啓発本を読んできた。 結果、「どの本も書いてあることの本質はほぼ同じ」だと気付いた。 ただ、世界観やら文体やら構成やら一番重視するものやらが本によって違うので、 それぞれ全く違うことを言っているような印象を受ける。 ここで…